Dieta de Pollo

Ingredientes para prepar la dieta de pollo:

  • 1 kg. de pechuga de pollo con menudencias
  • 3 papas amarillas
  • 1 zanahoria
  • 1 ramita de apio
  • 1 trocito de poro
  • 1/2 taza de arroz
  • 1/4 kg. de fideos de cabello de ángel
  • Sal al gusto

Receta para prepar la dieta de pollo:

  1. Sancochar en agua la pechuga y las menudencias de pollo, previamente lavadas y seccionadas, junto con el poro y el apio.
  2. Separar el pollo y dejar el caldo, añadir la sala, la zanahoria pelada y picada, las papas amarillas trozadas y el arroz.
  3. Por último, incluir los fideos cabello de ángel y servimos caliente.

Nota:
Esta sopa de dieta es muy rica y nutritiva, si tienes problemas para comer de noche, esta sopita te caera muy bien y así no te morirás de hambre.

Saludos y buen provecho!

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10 Comentarios en “Dieta de Pollo”

  1. gustavo el octubre 12th, 2009 3:59 pm

    Gracias por la receta de la dieta de pollo… súper casera. Ahorita mismo voy a comprar los ingredientes porque ando mal del estómago.

    Gracias, muchachos!

  2. Rafael Mora Garcia el septiembre 11th, 2010 12:51 pm

    Holas

    Hice la dieta de pollo conforme a la receta y me salio deliciosa, gracias por publicar sus recetas tambien me he guiado para varios platos y estan muy bien balanceadas sus recetas un abrazo y ojala nunca se pierda esta pagina

  3. Andre en Dietas para perder peso el octubre 25th, 2010 10:30 am

    No hay secretos para perer peso. Una dieta alta en alimentacion saludable, baja en grasa y mucho ejercicio es indipensable para perder peso sostenidamente. Es muy importante que la gente sepa que es muy importante saber quemar grasa para perder peso.

  4. Carolina el febrero 18th, 2011 11:58 am

    Esta sopa no la veo muy dietetica pero es deliciosa pero les traigo otra opción por si quieren…….
    Se le agrega menudencias pollo cebolla apio cilantro agua 1 cucharadita de aceite arvejas y estuvo la sopa SUERTE

    no arroz
    no fideos
    no papa
    acompañalo con una deliciosa infucion de manzanilla y estuvo tu dieta EFECTIVA

  5. Carolina el febrero 18th, 2011 12:00 pm

    Obviamente sal al gusto PARA LA SOPA ANTERIORRR

    no lo acompañen con harinas por favor…

    SI VAN A HACER DIETA AGANLO BIEN

    SI NO MEJOR EVITA ESTAR EN ESTO DE LAS DIETAS QUE ES MUY SACRIFICADO Y DEPRIMENTE A VECES…

    Y PARA NO HACERLO BIEN ES UN DESPERDICIO :-)

    DE CORAZON SE LOS DIGO

  6. Gustavo el febrero 22nd, 2011 4:24 pm

    Hola, Carolina. Se llama “Dieta de pollo”, pero no se refiere al tema de “dieta light” porque obviamente no es para bajar de peso. Es una “dieta” que se utiliza comúnmente en nuestros países para cuando estás mal del estómago y necesitas comer/tomar algo consistente, pero que no sea fuerte ni aderezado. De ahí el famoso nombrecito “dieta de pollo” que le dieron las abuelitas de antaño.

    Igual gracias por tu receta sin harinas! La prepararé.

  7. WILLY SAENZ GALLARDO. el julio 26th, 2011 6:31 am

    ESTOY MUY AGRADECIDO DE LA COCINA DE MONA PORQUE TIENE BUENAS RECETAS YA LOS HE COMPROBADO Y ME HAN SALIDO MUY SABROSAS LAS COMIDAS ES LA MEJOR POR ESO QUE LA SIGO SIEMPRE, POR SUS RECETAS MUY BIEN ESPECIFICADAS, MUCHOS EXITOS MONA TODOS TE QUEREMOS.
    TU AMIGO WILLY SAENZ G.

  8. WILLY SAENZ GALLARDO. el julio 26th, 2011 6:32 am

    TE AMO POR TUS BUENAS RECETAS QUE SON LO MAXIMO Y MUY SABROSAS MONA ERES LA MEJOR Y ARRIBA PERU CARAJO.

  9. WILLY SAENZ GALLARDO. el julio 26th, 2011 6:35 am

    SOY SEGUIDOR NUMERO UNO DE MONA POR QUE A MI EN PARTICULAR ME A SALVADO DE VARIOS APUROS EN LA COCINA YO ACUDO A SU PAGINA Y TENGO AL TOQUE LA SOLUCION EN MIS MANOS Y LO PONGO A PRUEBA Y DESPUES MI FAMILIA SE QUIERE COMER HASTA LOS DEDOS DEVERAS .

  10. walter el octubre 24th, 2013 6:04 pm

    me parecio buena tu sopa pero la dieta de pollo echarle papas amarillas hace q sea mas cosistente

    la sopa o puede ser igual la papa blanca dime

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