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	<title>Recetas de cocina paso a paso - La Cocina de Mona &#187; arroz</title>
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	<description>Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Aguadito</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/aguadito/</link>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 15:41:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[aji amarillo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
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		<category><![CDATA[cilantro]]></category>
		<category><![CDATA[cubito de caldo de gallina]]></category>
		<category><![CDATA[culantro]]></category>
		<category><![CDATA[papas amarillas]]></category>
		<category><![CDATA[pechugas de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el aguadito: Para 6 personas 3 pechugas de trozadas 1/2 taza de aceite 1 atado de culantro 1/2 taza de ají amarillo molido 1 cda de ajo molido 1 cebolla picada 1 cubito de caldo de gallina 1 pimiento picado 1 taza de arvejas 2 tazas de arroz 2 papas amarillas peladas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/10/aguadito-de-pollo.jpg" alt="aguadito de pollo" title="aguadito de pollo" width="350" height="347" class="aligncenter size-full wp-image-1428" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el aguadito:</strong><br />
<strong>Para 6 personas</strong></p>
<ul>
<li> 3 pechugas de trozadas</li>
<li> 1/2 taza de aceite</li>
<li> 1 atado de culantro</li>
<li> 1/2 taza de ají amarillo molido</li>
<li> 1 cda de ajo molido</li>
<li> 1 cebolla picada</li>
<li> 1 cubito de caldo de gallina</li>
<li> 1 pimiento picado</li>
<li> 1 taza de arvejas</li>
<li> 2 tazas de arroz</li>
<li> 2 papas amarillas peladas</li>
<li> 10 tazas de agua</li>
<li> Sal, pimienta y comino al gusto</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el aguadito:</strong></p>
<ol>
<li> Condimentar las pechugas trozadas con sal, pimienta y comino.</li>
<li> en una ola grande calenarar el aceite e incluir las presas.</li>
<li> Freírlas hasta que se doren por todos lados. Retirarlas y verter laa cebolla, los ajos y el ají molido.</li>
<li> Esperar que el condimento se dore e incorpore el cubito de caldo y el culantro licuado.</li>
<li> Freír durante unos minutos y agregar las arvejas y el pimiento.</li>
<li> Incoporar el agua, las preas doradas, el arroz y las papas.</li>
<li> Verificar la sal, tapar y dejar que cocine hasta que espese. Servir caliente.</li>
</ol>
<p><strong>Nota:</strong><br />
Si quieres darle un sabor especial al momento de servir añadirle unas gotitas de limón.</p>
<p>Saludos y buen provecho con este <a href="http://www.lacocinademona.com/aguadito/">delicioso aguadito</a>.</p>
<p>[Imagen | <a href="http://peru-recipes.com/category/soups">Peru-Recipes</a>]</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de Arroz</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/sopa-de-arroz/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/sopa-de-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 15:29:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[carne de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[jamon]]></category>
		<category><![CDATA[papas]]></category>
		<category><![CDATA[perejil]]></category>
		<category><![CDATA[queso parmesano]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar la sopa de arroz: Para 6 personas 1 kg. de pollo 10 tazas de agua 100 gr. de jamón picadito 4 cdas de arroz 4 cdas de queso parmesano 2 papas blancas, medianas, peladas y picadas Sal al gusto 1/2 cdita de perejil picado Receta para preparar la sopa de arroz: Cocinar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1425" title="sopa-de-arroz" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/10/sopa-de-arroz.jpg" alt="sopa-de-arroz" width="300" height="275" /></p>
<h2><strong>Ingredientes para preparar la sopa de arroz:</strong></h2>
<p><strong>Para 6 personas</strong></p>
<ul>
<li> 1 kg. de pollo</li>
<li> 10 tazas de agua</li>
<li> 100 gr. de jamón picadito</li>
<li> 4 cdas de arroz</li>
<li> 4 cdas de queso parmesano</li>
<li> 2 papas blancas, medianas, peladas y picadas</li>
<li> Sal al gusto</li>
<li> 1/2 cdita de perejil picado</li>
</ul>
<h2><strong>Receta para preparar la sopa de arroz:</strong></h2>
<ol>
<li> Cocinar el pollo con las tazas de agua.</li>
<li> Añadir el arroz lavado, las papas, el jamón y la sal.</li>
<li> Hervir hasta que esté cocido.</li>
<li> Ya para servir, añadir el queso parmesano rallado y el perejil.</li>
</ol>
<p>Siguiendo estos pasos obtendrás una <a href="http://www.lacocinademona.com/sopa-de-arroz/">deliciosa sopa de arroz</a>.</p>
<p>[Imagen | <a href="http://www.comidasanaynuritiva.com/2009/02/sopa-de-calabaza-con-arroz/">Comida Sana y Nutritiva</a>]</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz a la jardinera</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-a-la-jardinera-2/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-a-la-jardinera-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 13:13:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[aji amarillo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arver]]></category>
		<category><![CDATA[arverjitas]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[choclos]]></category>
		<category><![CDATA[palillo molido]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el arroz a la jardinera: Para 6 personas 4 tazas de arroz 1 taza de arvejas 1 zanahoria picada 1 taza de choclo desgranado 1 cebolla picada 1 cda de palillo molido 2 cucharadas de ajo molido 4 tazas de agua 4 cdas de aceite 1/2 taza de ají amarillo molido Sal, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1329" title="arroz-a-la-jardinera" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/09/arroz-a-la-jardinera.jpg" alt="arroz-a-la-jardinera" width="380" height="236" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el arroz a la jardinera:</strong><br />
<strong>Para 6 personas</strong></p>
<ul>
<li> 4 tazas de arroz</li>
<li> 1 taza de arvejas</li>
<li> 1 zanahoria picada</li>
<li> 1 taza de choclo desgranado</li>
<li> 1 cebolla picada</li>
<li> 1 cda de palillo molido</li>
<li> 2 cucharadas de ajo molido</li>
<li> 4 tazas de agua</li>
<li> 4 cdas de aceite</li>
<li> 1/2 taza de ají amarillo molido</li>
<li> Sal, pimienta y comindo al gusto</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz a la jardinera:</strong></p>
<ol>
<li> Freír en una olla con aceite bien caliente: la cebolla, el ajo, el palillo, el ají amarillo, la sal, la pimienta y el comino.</li>
<li> Agregar las arvejas, la zanahoria y los choclos desgranados.</li>
<li> Dorar por unos minutos e incluir el agua. Comprobar la sazón y tapar.</li>
<li> En el momento que hierva, incorporar el arroz lavado y escurrido. Remover y tapar.</li>
<li> Cuando empiece a hervir, remover, bajar el fuego, tapar y guisar hasta que el arroz cocine y logre un graneado perfecto.</li>
</ol>
<p><strong>Nota:</strong></p>
<ul>
<li> Se puede servir con una presa de pollo frito y una rica salsa criolla.</li>
</ul>
<p><strong>¡Saludos cocineros y cocineras!</strong></p>
<p>[Imagen | <a href="http://recetasdecocinablog.com/arroz-a-la-jardinera/">Recetasdecocina</a>]</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz chaufa de carne</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-chaufa-de-carne/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-chaufa-de-carne/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 13:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Carne]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[carne de res]]></category>
		<category><![CDATA[cebollita china]]></category>
		<category><![CDATA[hot dog]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[kion]]></category>
		<category><![CDATA[sillao]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el chaufa de carne: Para 6 personas 3/4 de kg. de carne de res 1 kg. de arroz 1/2 taza de sillao 3 hot dog 150 g. de chancho asado 3 huevos crudos 2 cebollitas chinas picadas 3 Kión y sal al gusto Receta para preparar el arroz chaufa de carne: Primero [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1302" title="receta-arroz-chaufa-de-carn" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/09/receta-arroz-chaufa-de-carn.jpg" alt="receta-arroz-chaufa-de-carn" width="340" height="238" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el chaufa de carne:</strong><br />
<strong>Para 6 personas</strong></p>
<ul>
<li> 3/4 de kg. de carne de res</li>
<li> 1 kg. de arroz</li>
<li> 1/2 taza de sillao</li>
<li> 3 hot dog</li>
<li> 150 g. de chancho asado</li>
<li> 3 huevos crudos</li>
<li> 2 cebollitas chinas picadas</li>
<li> 3 Kión y sal al gusto</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz chaufa de carne:</strong></p>
<ol>
<li> Primero en una olla poner a cocinar el arroz blanco con sal, pero además añadirle un tronquito de Kión. Incluímos un chorro de sillao y mezclar bien con el arroz sancochado.</li>
<li> Aparte, lavar y picar en cubitos la carne de res y freír en aceite bien caliente, luego agregar la cebolla china.</li>
<li> En otro recipiente, picar el chancho en daditos, agregando el arroz preparado, la sal y reventando los huevos, removiendo en plena fritura.</li>
<li> Para finalizar incluír en hot dog picado.</li>
</ol>
<p><strong>Nota:</strong><br />
Servir bien caliente.</p>
<p>[Imagen | <a href="http://www.recetasdelacocina.org/tipos-de-comida/arroces/receta-de-arroz-chaufa/">Recetasdelacocina</a>]</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Sopa de Pescado</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/sopa-de-pescado/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/sopa-de-pescado/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 04:22:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de mariscos y pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[frijol verde]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[La sopa de pescado bien hecha es un poco laboriosa, pero el resultado final merece la pena. Es un plato exquisito y que es muy difícil encontrar bien hecho fuera de casa. Ingredientes para preparar la sopa de pescado: 1/2 kg de pescado picado 2 cdas de cebolla picada 2 cdas de tomate picado 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1257" title="sopa-de-pescado" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/09/sopa-de-pescado.jpg" alt="sopa-de-pescado" width="380" height="236" /></p>
<p><strong><a href="http://www.lacocinademona.com/sopa-de-pescado/">La sopa de pescado</a></strong> bien hecha es un poco laboriosa, pero el resultado final merece la pena. Es un plato exquisito y que es muy difícil encontrar bien hecho fuera de casa.</p>
<p><strong>Ingredientes para preparar la sopa de pescado:</strong></p>
<ul>
<li> 1/2 kg de pescado picado</li>
<li> 2 cdas de cebolla picada</li>
<li> 2 cdas de tomate picado</li>
<li> 2 cdas de zanahoria picada</li>
<li> 1/2 taza de frijol verde</li>
<li> 1/2 taza de arroz</li>
<li> 1 pizca de ajos molidos</li>
<li> Orégano al gusto</li>
<li> 2 cdas de aceite</li>
<li> 2 litros de agua</li>
<li> Sal y pimienta al gusto</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar la sopa de pescado:</strong></p>
<ol>
<li> En una olla aderezamos con el aceite, la cebolla, los ajos, el tomate y el orégano, juntamente con el frejol verde.</li>
<li> Seguido agregar la zanahoria y el arroz, revolver bien y agregar 2 litros de agua (o caldo de huesos de cabeza de pescado) y probar la sal.</li>
<li> Dejar hervir hasta que el arroz esté cocido.</li>
<li> Agregar los trozos de pescado sazonados y dejar coinar por 10 minutos.</li>
</ol>
<p><strong>Nota:</strong></p>
<ul>
<li> Los pescados deberán estar perfectamente limpios de espinas y pieles.</li>
<li>Preparar un caldo de pescado previo, soluciona el problema de tener que añadir líquido a la sopa.</li>
<li> Servir bien caliente.</li>
</ul>
<p><strong>Saludos y buen provecho cocineros!!</strong></p>
<p>[Imagen tomada de <a href="http://www.midieta.com/article.aspx?id=4382">Midieta</a>]</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tacu tacu con bistec</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/tacu-tacu-con-bistec/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/tacu-tacu-con-bistec/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2009 13:11:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Carne]]></category>
		<category><![CDATA[aji amarillo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[bistec]]></category>
		<category><![CDATA[carne de res]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[frejoles canarios]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el tacu tacu con bistec: Para 6 personas 6 bistecks 3 tazas de frejoles canarios cocido 2 tazas de arroz blanco cocido 2 cdas de aceite 1 cebolla grande cortada en tiras delgadas 2 cdas de ají amarillo molido Sal y pimienta al gusto Receta para preparar el tacu tacu con bistec: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1247" title="tacu-tacu-con-bistec" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/09/tacu-tacu-con-bistec.jpg" alt="tacu-tacu-con-bistec" width="300" height="232" /></p>
<h2><strong>Ingredientes para preparar el tacu tacu con bistec:</strong></h2>
<p><strong>Para 6 personas</strong></p>
<ul>
<li> 6 bistecks</li>
<li> 3 tazas de frejoles canarios cocido</li>
<li> 2 tazas de arroz blanco cocido</li>
<li> 2 cdas de aceite</li>
<li> 1 cebolla grande cortada en tiras delgadas</li>
<li> 2 cdas de ají amarillo molido</li>
<li> Sal y pimienta al gusto</li>
</ul>
<h2><strong>Receta para preparar el tacu tacu con bistec:</strong></h2>
<ol>
<li> Primero empezaremos mezclando el arroz con los frejoles cocidos con el arroz.</li>
<li> Luego calentar el aceite en una sartén grande y soasar o freír la cebolla.</li>
<li> Con el aderezo anterior, incluír la mezcla del arroz con el frejol canario, fríendo y moviendo bien todo el preparado.</li>
<li> Luego llevamos a la sartén el <a href="http://www.lacocinademona.com/tacu-tacu-con-bistec/">tacu tacu</a> y extendemos de manera uniforme (tipo tortilla).</li>
<li> Freír y voltearlo ayudándole con una tapa u otro cubierta.</li>
<li> En otra sartén con aceite bien caliente freímos los bistecks previamente sazonados con sal y pimienta al gusto.</li>
<li> Para servir ponemos el <a href="http://www.lacocinademona.com/tacu-tacu-con-bistec/">tacu tacu</a> en un plato y encima un bisteck por persona. Si gustas se puede acompañar de la rica http://www.lacocinademona.com/salsa-criolla/.</li>
</ol>
<p>Saludos y buen provecho cocineros y recuerden que en lacocinademona.com encontraras muchas <strong><a href="http://www.lacocinademona.com/">recetas de cocina paso a paso</a></strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Dieta de Pollo</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/dieta-de-pollo/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/dieta-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 00:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[apios]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[fideos]]></category>
		<category><![CDATA[papas amarillas]]></category>
		<category><![CDATA[pechuga de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[poros]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para prepar la dieta de pollo: 1 kg. de pechuga de pollo con menudencias 3 papas amarillas 1 zanahoria 1 ramita de apio 1 trocito de poro 1/2 taza de arroz 1/4 kg. de fideos de cabello de ángel Sal al gusto Receta para prepar la dieta de pollo: Sancochar en agua la pechuga [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/02/sopa-de-pollo.jpg" title="Dieta de Pollo" class="aligncenter" width="300" height="272" /></p>
<h2><strong>Ingredientes para prepar la dieta de pollo:</strong></h2>
<ul>
<li> 1 kg. de pechuga de pollo con menudencias</li>
<li> 3 papas amarillas</li>
<li> 1 zanahoria</li>
<li> 1 ramita de apio</li>
<li> 1 trocito de poro</li>
<li> 1/2 taza de arroz</li>
<li> 1/4 kg. de fideos de cabello de ángel</li>
<li> Sal al gusto</li>
</ul>
<h2><strong>Receta para prepar la dieta de pollo:</strong></h2>
<ol>
<li> Sancochar en agua la pechuga y las menudencias de pollo, previamente lavadas y seccionadas, junto con el poro y el apio.</li>
<li> Separar el pollo y dejar el caldo, añadir la sala, la zanahoria pelada y picada, las papas amarillas trozadas y el arroz.</li>
<li> Por último, incluir los fideos cabello de  ángel y servimos caliente.</li>
</ol>
<p><strong>Nota:</strong><br />
Esta <strong><a href="http://www.lacocinademona.com/dieta-de-pollo/">sopa de dieta</a></strong> es muy rica y nutritiva, si tienes problemas para comer de noche, esta sopita te caera muy bien y así no te morirás de hambre.</p>
<p><strong>Saludos y buen provecho!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz Chaufa de Pollo</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-chaufa-de-pollo/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-chaufa-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 16:44:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mona</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
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		<category><![CDATA[sillao]]></category>
		<category><![CDATA[tocino]]></category>

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		<description><![CDATA[No hay receta más rápida y fácil de hacer que un arroz chaufa. Una de las primeras recetas que me enseñaron a preparar paso a paso fue el arroz chaufa de pollo. Si aprendes lo básico, luego puedes ir probando añadiendo nuevos ingredientes y jugar a la combinación de sabores. Siempre se debe tener presente [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/07/arroz-chaufa.de-pollo-.jpg" alt="arroz-chaufa.de-pollo-" title="arroz-chaufa.de-pollo-" width="300" height="260" class="aligncenter size-full wp-image-952" /></p>
<p>No hay receta más rápida y fácil de hacer que un <strong>arroz chaufa</strong>. Una de las primeras recetas que me <strong>enseñaron a preparar paso a paso</strong> fue el <strong>arroz chaufa de pollo</strong>. Si aprendes lo básico, luego puedes ir probando añadiendo nuevos ingredientes y jugar a la combinación de sabores. Siempre se debe tener presente que el cocinar es un arte pero también se le debe poner mucho cariño y amor a la hora de hacerlo ya que de alguna manera se transmite el esmero y dedicación a la hora de cocinar.</p>
<h2><strong>Ingredientes para preparar arroz chaufa de pollo:</strong></h2>
<p><strong>5 a 6 personas</strong></p>
<ul>
<li> 3 tazas de arroz</li>
<li> 250 g (9 oz) filete de pollo, cocido, cortado en trozos</li>
<li> 4 tajadas de tocino sin grasa, en trozos pequeños</li>
<li> 8  tallos de cebollita china, cortado en trozos pequeños</li>
<li> ½ pimiento rojo, cortado en trozos pequeños</li>
<li> 4 huevos</li>
<li> 2 cucharaditas de kion (jenjibre) finamente picado</li>
<li> Sillao o salsa de soya al gusto</li>
<li> Ají no Moto (Glutamato monosodico)</li>
<li> 1 cucharada de aceite</li>
<li> Sal</li>
</ul>
<h2><strong>Receta para preparar el arroz chaufa pollo:</strong></h2>
<ol>
<li>Preparar el arroz  con kion y poca sal.</li>
<li>Aparte batir los huevos ligeramente, sazonarlos y freírlos en una sartén con poco aceite.</li>
<li>Una vez que la tortilla esté lista, retirarla de la sartén y cortarla en trozos pequeños.</li>
<li>Freír el tocino a fuego mediano, en una sartén sin grasa hasta que esté cocido pero no crocante.</li>
<li>En la misma grasa del tocino freír el kion. Subir el fuego y agregar el pollo. una vez dorado  agregar  el sillao y dejar cocinar por unos minutos.</li>
<li>Agregar al arroz  la cebolla china ,el pimiento  y el tocino mezclar<br />
luego el pollo y la tortilla , mezclar bien  ,por último añadir el sillao.</li>
<li> Servir bien caliente y de inmediato.</li>
</ol>
<p>Siguiendo esta <a href="http://www.lacocinademona.com">receta paso a paso</a> tendrás un <a href="http://www.lacocinademona.com/arroz-chaufa-de-pollo/">delicioso arroz chaufa de pollo</a>.</p>
<p><strong>Saludos cocineros y cocineras!!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz zambito</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-zambito/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-zambito/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 03:23:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Dulces y Postres]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[chancaca]]></category>
		<category><![CDATA[clavo de olor]]></category>
		<category><![CDATA[coco rallado]]></category>
		<category><![CDATA[dulce de atado]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[pasas]]></category>
		<category><![CDATA[pecanas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el arroz zambito: 200 gr. de arroz 1 lata leche evaporada 125 gr. de chancaca o dulce de atado 4 tazas con agua 20 gr. de pasas 2 ramitas de canela 4 unidades de clavo de olor 10 gr. de coco rallado Canela en polvo 20 gr. de pecanas Receta para preparar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/arroz-zambito.jpg" alt="arroz-zambito" title="arroz-zambito" width="175" height="164" class="aligncenter size-full wp-image-809" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el arroz zambito:</strong></p>
<ul>
<li> 200 gr. de arroz</li>
<li> 1 lata leche evaporada</li>
<li> 125 gr. de chancaca o dulce de atado</li>
<li> 4 tazas con agua</li>
<li> 20 gr. de pasas</li>
<li> 2 ramitas de canela</li>
<li> 4 unidades de clavo de olor</li>
<li> 10 gr. de coco rallado</li>
<li> Canela en polvo</li>
<li> 20 gr. de pecanas</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz zambito:</strong></p>
<ol>
<li> Poner el agua en una cacerola, anís, canela, clavo de olor, cuando rompa el hervor añadir el arroz, cocer a fuego lento hasta que este bien sancochado.</li>
<li>Hervir la chancaca con agua que la cubra y cuando espese, unir con el arroz, frutas secas y tomar punto.</li>
<li>Vaciar en una dulcera y espolvorear con canela molida.</li>
</ol>
<blockquote><p><strong>Datos adicionales:</strong> [Vía <a href="http://www.cronicaviva.com.pe/content/view/17422/143/">Cronica Viva</a>]<br />
Llegó a Perú de manos de los conquistadores. El nombre de zambito (negro) proviene del color que toma el arroz por la presencia de la chancaca.</p>
<p>Desde entonces, la fiebre por lo dulce se apoderó del paladar peruano y así las recetas de los dulces españoles más la creatividad local sobre todo en la inclusión de insumos, dieron como resultado uno de los postres más deliciosos del Perú.</p></blockquote>
<p>Saludos y buen provecho con este <a href="http://www.lacocinademona.com/arroz-zambito/">delicioso arroz zambito</a> un <strong>verdadero manjar con historia</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Arroz a la Cubana</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-a-la-cubana/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-a-la-cubana/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 00:29:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[platanos de freir]]></category>
		<category><![CDATA[platanos de la isla]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el arroz a la cubana: Dos tazas de arroz blanco. Dos plátanos de freír o de la isla. Cuatro huevos. Aceite. Sal y pimienta Receta para preparar el arroz a la cubana: Primero se deberá freír los huevos. En otra sarten se freirá los plátanos en rebanadas. Luego se sirve un poco [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/arroz-a-la-cubana.jpg" alt="arroz-a-la-cubana" title="arroz-a-la-cubana" width="306" height="223" class="aligncenter size-full wp-image-805" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el arroz a la cubana:</strong></p>
<ul>
<li> Dos tazas de <strong>arroz blanco</strong>.</li>
<li> Dos plátanos de freír o de la isla.</li>
<li> Cuatro huevos.</li>
<li> Aceite.</li>
<li> Sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz a la cubana:</strong></p>
<ol>
<li> Primero se deberá freír los huevos.</li>
<li>En otra sarten se freirá los plátanos en rebanadas.</li>
<li> Luego se sirve un poco de arroz, se coloca un huevo frito por encima y termina con las rebanadas de plátano frito.</li>
</ol>
<p>Siguiendo estos pasos tendrás  una deliciosa <a href="http://www.lacocinademona.com/recetas/recetas-de-arroz/">receta de arroz</a>, <strong>sencilla , sabrosa y fácil de preparar</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz a la cerveza</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-a-la-cerveza/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-a-la-cerveza/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 00:18:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla china]]></category>
		<category><![CDATA[cerveza]]></category>
		<category><![CDATA[naranjas]]></category>
		<category><![CDATA[tocino]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el arroz a la cerveza: 2 tazas de arroz 4 tazas de cerveza la parte verde del tallo de 6 cebollas chinas (cebollines) 2 lonjas de tocino ahumado jugo de media naranja 1 cucharadita de aceite sal y pimienta. Receta para preparar el arroz a la cerveza: Primero debemos freír el arroz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-802" title="arroz-a-la-cerveza" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/arroz-a-la-cerveza.jpg" alt="arroz-a-la-cerveza" width="300" height="237" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el arroz a la cerveza:</strong></p>
<ul>
<li> 2 tazas de arroz</li>
<li> 4 tazas de cerveza</li>
<li> la parte verde del tallo de 6 cebollas chinas (cebollines)</li>
<li> 2 lonjas de tocino ahumado</li>
<li> jugo de media naranja</li>
<li> 1 cucharadita de aceite</li>
<li> sal y pimienta.</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz a la cerveza:</strong></p>
<ol>
<li> Primero debemos freír el arroz hasta que adquiera color.</li>
<li>Luego se añaden los tallos de cebollines que deberán estar picados en trocitos.</li>
<li>Freímos otro raro y agregamos el tocino picado. Contiuamos la cocción.</li>
<li>A continuación, aliñamos y vertimos la cerveza junto al jugo de naranja. Esperamos a que se cueza.</li>
<li>Luego se sirve y es ideal para acompañar con carne.</li>
</ol>
<p>Saludos y disfruten este <a href="http://www.lacocinademona.com/arroz-a-la-cerveza/">rico arroz a la cerveza</a>!!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz al vino</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-al-vino/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-al-vino/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 00:11:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[carne de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[clavos]]></category>
		<category><![CDATA[laurel]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[tornillo]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el arroz al vino: 1 taza de arroz. 5 tazas de agua. 1 taza de vino blanco. 2 pechugas de pollo. 1 pimiento rojo. 1 taza de salsa de tomate. 1 cebolla grande. 1 diente de ajo. 1 cucharada de mantequilla. 1 hoja de laurel. 3 clavos. Tomillo. Caldo de Pollo. Aceite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-799" title="arroz-blanco" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/arroz-blanco.jpg" alt="arroz-blanco" width="390" height="271" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el arroz al vino:</strong></p>
<ul>
<li> 1 taza de arroz.</li>
<li> 5 tazas de agua.</li>
<li> 1 taza de vino blanco.</li>
<li> 2 pechugas de pollo.</li>
<li> 1 pimiento rojo.</li>
<li> 1 taza de salsa de tomate.</li>
<li> 1 cebolla grande.</li>
<li> 1 diente de ajo.</li>
<li> 1 cucharada de mantequilla.</li>
<li> 1 hoja de laurel.</li>
<li> 3 clavos.</li>
<li> Tomillo.</li>
<li> Caldo de Pollo.</li>
<li> Aceite de oliva.</li>
<li> Sal y pimienta al gusto</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz al vino:</strong></p>
<ol>
<li> Ponemos agua en un cazo (recipiente de cocina, metálico y con mango, utilizado sobre todo para cocer alimentos.), con una hoja de laurel, y hacer caldo con las pechugas de pollo.</li>
<li>Cortamos el pimiento en dos mitades, y una la troceamos, mientras la otra la cortamos en tiras.</li>
<li>Ponemos aceite en una sartén y salteamos el pimiento, hasta que la piel coja un poco de color.</li>
<li>Echamos antes el pimiento que la cebolla porque queremos que quede muy blandito. Añadimos la cebolla picada a la sartén, junto con el pimiento.</li>
<li>Cuando la cebolla este amarilla, añadimos la salsa de tomate y el tomillo, y dejamos que se termine el sofrito a fuego lento.</li>
<li>Troceamos las pechugas en trozos pequeños y los sazonamos y echamos un poco de pimienta.</li>
<li>Ponemos un fondo de aceite en la cazuela de barro(u cualquier olla) y una cucharada de mantequilla, a fuego lento. Cuando esta se haya derretido, picamos el ajo en rodajas finas y lo dejamos hasta que dore.</li>
<li>Añadimos el pollo y lo freiremos hasta que coja color. Entonces añadimos el vaso de vino y tras un par de minutos, echamos el arroz, el sofrito, los clavos y casi todo el caldo (reservamos un poco por si el arroz necesitara más agua).</li>
<li>Dejaremos que se haga todo a fuego fuerte durante cinco minutos, tras estos bajamos el fuego y dejamos que se consuma el caldo. Si necesitáramos más caldo, podemos usar el que dejamos apartado.</li>
<li>Tras apagar el fuego y dejamos reposar el arroz cinco minutos, antes de servirlo.</li>
</ol>
<p><strong>Buen provecho cocineros y cocineras!!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bistec a lo pobre</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/bistec-a-lo-pobre/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/bistec-a-lo-pobre/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 04:05:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Carne]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[carne de res]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[papas]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[platanos de freir]]></category>
		<category><![CDATA[platanos de la isla]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el bistec a lo pobre: 4 Filetes de Carne 4  Huevos Fritos 2 Plátanos para freír maduros o  plátanos de la isla 1/2 kg. de arroz blanco cocido Papas Fritas 1 cda. de ajo molido Aceite Sal y Pimienta al gusto Receta para preparar el bistec a lo pobre: Sazonar la carne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/bistec-a-lo-pobre.jpg" alt="bistec-a-lo-pobre" title="bistec-a-lo-pobre" width="392" height="256" class="aligncenter size-full wp-image-791" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el bistec a lo pobre:</strong></p>
<ul>
<li>4 Filetes de Carne</li>
<li>4  Huevos Fritos</li>
<li> 2 Plátanos para freír maduros o  plátanos de la isla</li>
<li> 1/2 kg. de <a href="http://www.lacocinademona.com/arroz-blanco/">arroz blanco</a> cocido</li>
<li> Papas Fritas</li>
<li> 1 cda. de ajo molido</li>
<li> Aceite</li>
<li> Sal y Pimienta al gusto</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el bistec a lo pobre:<br />
</strong></p>
<ol>
<li> Sazonar la carne con sal, pimienta y ajo; calentar el aceite en una sartén y freír los bistecs hasta que estén dorados por ambos lados; retirarlos.</li>
<li>En otra sartén freír los plátanos previamente cortamos en mitades en lonjas.</li>
<li>Una vez realizado todos los pasos servir en cada plato con una taza de arroz, 2 mitades de plátano,  una porción de papas fritas, un bistec y un huevo montado.</li>
</ol>
<p>Con todo esto ya tendremos nuestro <a href="http://www.lacocinademona.com/bistec-a-lo-pobre/">bistec a lo pobre</a>.</p>
<p><strong>Buen provecho!!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz con pollo</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-con-pollo/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-con-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 03:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arverjitas. choclos]]></category>
		<category><![CDATA[carne de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[cerveza]]></category>
		<category><![CDATA[cilantro]]></category>
		<category><![CDATA[culantro]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el arroz con pollo: Para 8 personas 8 presas de pollo ½ taza de aceite 1 cebolla mediana picada en cuadritos 3 dientes de ajo picados ½ taza de ají amarillo fresco licuado 1 taza de culantro molido 2 pimientos (1 picado y el otro en tiras para decorar) 3 tazas de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/Arroz-con-Pollo.jpg" alt="Arroz-con-Pollo" title="Arroz-con-Pollo" width="350" height="262" class="aligncenter size-full wp-image-787" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el arroz con pollo:</strong><br />
<strong>Para 8 personas</strong></p>
<ul>
<li> 8 presas de pollo</li>
<li> ½ taza de aceite</li>
<li> 1 cebolla mediana picada en cuadritos</li>
<li> 3 dientes de ajo picados</li>
<li> ½ taza de ají amarillo fresco licuado</li>
<li> 1 taza de culantro molido</li>
<li> 2 pimientos (1 picado y el otro en tiras para decorar)</li>
<li> 3 tazas de arroz</li>
<li> 1 taza de arvejas (guisantes)</li>
<li> ½ taza de choclo desgranado (maíz)</li>
<li> 2 ½ taza de agua hirviendo</li>
<li> ½ taza de cerveza</li>
<li> Sal y Pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz con pollo:</strong></p>
<ol>
<li> <strong>Salpimentar y freír las presas de pollo</strong> en aceite caliente. Retirar las presas.</li>
<li>Dorar en ese mismo aceite los ajos, la cebolla, el ají y el culantro.</li>
<li>Colocar las presas de pollo nuevamente, añadir la cerveza y seguir cocinando hasta que el pollo esté listo.</li>
<li>Retirar las presas, sin dejar que se enfríen.</li>
<li>Incorporar el arroz, las arvejas, el choclo y el pimiento.</li>
<li>Agregar el agua, rectificando la sazón y seguir cocinando 20 minutos más hasta que el arroz esté hecho.</li>
<li>Servir el arroz con las presas de pollo bien calientes y decorar con tiras de pimiento.</li>
</ol>
<p>Para comer este rico <a href="http://www.lacocinademona.com/arroz-con-pollo/">arroz con pollo</a> se puede acompañar con <a href="http://www.lacocinademona.com/papa-a-la-huancaina/">papa a la huancaína</a> y verás lo rico que quedara.<br />
También es necesario tener a la mano <strong>&#8220;salsa criolla&#8221;</strong> (cebolla cortado en juliana con limón y sal).</p>
<p><strong>Saludos y buen provecho!!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.lacocinademona.com/arroz-con-pollo/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>Aguadito de pollo</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/aguadito-de-pollo/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/aguadito-de-pollo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 13:41:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mona</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[aji amarillo]]></category>
		<category><![CDATA[ajinomoto]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[apio]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[carne de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[cilantro]]></category>
		<category><![CDATA[culantro]]></category>
		<category><![CDATA[papas]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[poro]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el aguadito de pollo: 1 Kg. (2,20 lb.) de pollo en trozos 1 ½ litros de agua 4 papas amarillas 2 zanahorias en dados ½ taza de poro ½ taza de apio ½ taza de cebolla en cuadritos 250 gramos de arroz(lavado) 1 taza de culantro molido ½ taza de arvejas ¼ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/aguadito-pollo.jpg" alt="aguadito-pollo" title="aguadito-pollo" width="303" height="257" class="aligncenter size-full wp-image-709" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el aguadito de pollo:</strong></p>
<ul>
<li> 1 Kg. (2,20 lb.) de pollo en trozos</li>
<li> 1 ½ litros de agua</li>
<li> 4 papas amarillas</li>
<li> 2 zanahorias en dados</li>
<li> ½ taza de poro</li>
<li> ½ taza de apio</li>
<li> ½ taza de cebolla en cuadritos</li>
<li> 250 gramos de  arroz(lavado)</li>
<li> 1 taza de culantro molido</li>
<li> ½ taza de arvejas</li>
<li> ¼ de taza de aceite</li>
<li> 1 pimiento en tiras</li>
<li> 2 dientes de ajo picados</li>
<li> 2 cucharadas de ají amarillo fresco licuado</li>
<li> Sal. pimienta  y ajino moto (glutamato monosodico)</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el aguadito de pollo:</strong></p>
<ol>
<li> Sazonar el pollo y dorar  en aceite caliente.</li>
<li> En el mismo aceite freír  ajo la cebolla el ají amarillo licuado y cocinar por unos minutos.</li>
<li> Añadir el culantro y sazonar con la sal y el ajinomoto. Luego agregar el agua la zanahoria la arveja y dejar  hervir.</li>
<li> Una vez este hirviendo agregar el arroz el pollo y el pimiento cocer por 10 minutos.</li>
<li> Agregar las papas cortadas en 4 y dejamos cocinar tapado por 10 minutos más y listo.</li>
</ol>
<p>Siguiendo todos estos pasos tendremos un delicioso <a href="http://www.lacocinademona.com/aguadito-de-pollo/">aguadito de pollo</a>.</p>
<p>Buen provecho!!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Juanes de Arroz</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/juanes-de-arroz/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/juanes-de-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 15:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[carne de gallina]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[hojas de bijao]]></category>
		<category><![CDATA[hojas de platano]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[manteca de chancho]]></category>
		<category><![CDATA[palillo]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar los juanes de arroz: 1 kilo de arroz. 8 presas de gallina. 8 huevos. 4 huevos duros. 8 aceitunas. 1 cucharada de palillo. 1 cucharada de ajo. 2 cebollas, picadas. ½ taza de manteca de chancho. Sal al gusto. 1 cucharada de orégano. 3 tazas de agua. 16 hojas de bijao. (También [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/juanes-comida-de-la-selva.jpg" alt="juanes-comida-de-la-selva" title="juanes-comida-de-la-selva" width="285" height="278" class="aligncenter size-full wp-image-678" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar los juanes de arroz:</strong></p>
<ul>
<li> 1 kilo de arroz.</li>
<li> 8 presas de gallina.</li>
<li> 8 huevos.</li>
<li> 4 huevos duros.</li>
<li> 8 aceitunas.</li>
<li> 1 cucharada de palillo.</li>
<li> 1 cucharada de ajo.</li>
<li> 2 cebollas, picadas.</li>
<li> ½ taza de manteca de chancho.</li>
<li> Sal al gusto.</li>
<li> 1 cucharada de orégano.</li>
<li> 3 tazas de agua.</li>
<li> 16 hojas de bijao. (También puedes usar hojas de plátano para envolver)</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar los juanes de arroz:</strong></p>
<ol>
<li>Cocinar el arroz con el ajo (sin sal).</li>
<li>Cuando esté casi cocido, estirarlo sobre una fuente y dejar que enfríe.</li>
<li>En otra olla, derretir la manteca y dorar las cebollas con el palillo y un poco de sal.</li>
<li>Incorporar las presas de gallina y el agua; dejar hervir tapado hasta que las presas estén cocidas y el agua se haya consumido.</li>
<li>Al cabo de este tiempo, retirar las presas y mezclar el arroz con el aderezo.</li>
<li>Luego, incorporar los huevos, mezclar bien y rectificar la sal.</li>
<li>Tostar un poco el orégano y añadirlo a la masa de arroz.</li>
<li>Dividir la masa en 8 porciones.</li>
<li>Soasar las hojas de bijao por ambos lados, colocarlas formando una cruz, poner una porción de relleno en el centro con una presa, una aceituna y medio huevo duro encima.</li>
<li>Envolver y amarrar con un junco o pabilo.</li>
<li>Colocar los juanes en una olla con un poco de agua hirviendo y cocinar tapado durante 30 minutos.</li>
<li>Una vez listos, retirarles las hojas de bijao y servirlos con salsa de cebollas o de coconas.</li>
</ol>
<blockquote><p>
<strong>Información Adicional: <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Juane">Wikipedia</a></strong><br />
<a href="http://www.lacocinademona.com/juanes-de-arroz/">El Juane o Juan</a> (pronunciado fane o fan) es uno de los principales platos típicos de la gastronomía de la selva peruana y es muy consumido durante la fiesta de San Juan que se celebra el 24 de junio de cada año.</p>
<p>El nombre del plato fue tomado en memoria de San Juan Bautista.<br />
El plato podría tener un origen pre-colombino pero es conocido que a la llegada de los españoles a tierras incas, los evangelistas popularizaron el episodio bíblico que atañe a San Juan, Salomé y Herodías, otorgándose a este plato el nombre de Juane como referencia a la cabeza de San Juan.</p></blockquote>
<p>Cuando probé por primera vez este plato la señora me dijo que los <strong><a href="http://www.lacocinademona.com/juanes-de-arroz/">juanes</a></strong> son los <strong>tamales peruanos hechos con arroz</strong>. Así que luego de deleitarme con este delicioso plato no me queda más que recomendarlo.</p>
<p>Buen provecho!</p>
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		</item>
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		<title>Arroz con leche</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-con-leche/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-con-leche/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 16:34:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Dulces y Postres]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[canela molida]]></category>
		<category><![CDATA[leche condensada]]></category>
		<category><![CDATA[leche evaporada]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[pasas]]></category>
		<category><![CDATA[vainilla]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el arroz con leche: 1 taza de arroz 3 tazas de agua cáscaras de naranja 1 raja grande de canela 1 pizca de sal 1 lata de leche evaporada 1 lata de leche condensada vainilla canela molida pasas Receta para preparar el arroz con leche: Hervimos el agua con la cáscara de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-618" title="Arroz con leche" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/04/arroz-con-leche.jpg" alt="Arroz con leche" width="400" height="300" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el arroz con leche:</strong></p>
<ul>
<li> 1 taza de arroz</li>
<li> 3 tazas de agua</li>
<li> cáscaras de naranja</li>
<li> 1 raja grande de canela</li>
<li> 1 pizca de sal</li>
<li> 1 lata de leche evaporada</li>
<li> 1 lata de leche condensada</li>
<li> vainilla</li>
<li> canela molida</li>
<li>pasas</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz con leche:</strong></p>
<ol>
<li> Hervimos el agua con la cáscara de naranja, canela y sal.</li>
<li>Añadimos el arroz, dejándolo cocer a fuego lento hasta que cocine y seque.</li>
<li>Luego añadimos las leches y se deja cocer a fuego lento hasta que seque un poco. Se recomienda que muevas con cuchara grande de madera cada cierto tiempo, para evitar que se pegue en el fondo.</li>
<li>Se vacía en dulceras pirex y espolvorea con canela molida. Puedes comerlo frío o caliente y agregar las pasas previamente lavadas.</li>
</ol>
<p><strong>Tips:</strong></p>
<ul>
<li>Si deseas que quede más cremoso el arroz con leche no terciar la leche, es decir poner la leche evaporada sola sin agregarle agua, teniendo cuidado que no hierva, solo que caliente antes de agregarle el arroz y los otros ingredientes.</li>
<li>También se puede variar el sabor, agregándole un poquito de coco rallado al finalizar la cocción.</li>
</ul>
<p><strong>Saludos cocineros y cocineras!!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Arroz Tapado</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-tapado/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-tapado/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 17:54:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[aji panca]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[carne molida]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[pasas]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[Luego de unas cortas vacaciones por el norte del Perú recopilando información acerca de nuevas recetas de esas que solo las abuelas saben. He vuelto con las pilas recargadas para traerle las últimas recetas como siempre faciles de preparar y seguir, sin más preámbulos el arroz tapado. Ingredientes para preparar el arroz tapado: 1 kg [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-407" title="arroz-tapado" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/02/arroz-tapado-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<p>Luego de <strong>unas cortas vacaciones por el norte del Perú</strong> recopilando información acerca de <strong>nuevas recetas</strong> de esas que solo las abuelas saben. He vuelto con las pilas recargadas para traerle las <strong>últimas recetas</strong> como siempre <strong>faciles de preparar y seguir</strong>, sin más preámbulos <strong>el arroz tapado</strong>.</p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el arroz tapado:</strong></p>
<ul>
<li> 1 kg  de <a title="Arroz blanco" href="http://www.lacocinademona.com/arroz-blanco/">arroz  blanco  (preparado)</a></li>
<li> ½ Kg. de carne molida</li>
<li> 1 cebolla picada  en cuadritos</li>
<li> 1 tomate picado en cuadritos</li>
<li> ½ pimiento picado en cuadritos</li>
<li> 2 cucharadas de ají panca molido</li>
<li> 1 cucharada de ajo  molido</li>
<li> 50 gr. de pasas</li>
<li> 6 o 7 aceitunas picadas</li>
<li> Un chorrito de aceite</li>
<li> ½  taza de agua</li>
<li> Sal, pimienta, comino y  ajino moto (glutamato monosódico) al gusto</li>
<li> 1 zanahoria picada en cubitos y  una taza de arbejas (opcional)</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz tapado:</strong></p>
<ol>
<li> En una olla  con aceite bien caliente freír la carne molida con un poquito de sal.</li>
<li> Luego agregamos   el ajo la cebolla,  sal, pimienta  y comino.</li>
<li> Una vez la cebolla este  casi transparente se incorporar  el ají panca y el tomate.</li>
<li>Luego lo tapamos y dejamos secar por unos minutos.</li>
<li> Seguimos, destapando y  agregando las zanahoria, la arverja y el agua. Lo dejamos cocinar por aproximadamente unos 8 minutos.</li>
<li> Incorporar las aceitunas picadas  y las pasas dejar  que cocine  unos minutos mas  removiendo</li>
</ol>
<p><strong>Emplatado:</strong></p>
<ol>
<li> Engrase un molde y coloque ahí hasta la mitad  arroz cocinado en el fondo.</li>
<li> Encima el  guiso que acabamos de preparar y  tapar con arroz  blanco.</li>
<li> Voltear  sobre un plato tendido.</li>
<li> Decorar con huevo y unas ramitas de perejil.</li>
</ol>
<p><strong>Buen provecho cocineros y cocineras!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Arroz con pato</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-con-pato/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-con-pato/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 22:56:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Pato]]></category>
		<category><![CDATA[aji amarillo]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[arverjitas]]></category>
		<category><![CDATA[carne de pato]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[cerveza]]></category>
		<category><![CDATA[comino]]></category>
		<category><![CDATA[culantro]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento]]></category>

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		<description><![CDATA[La siguiente receta es una de las preferidas de mis amigos de Chiclayo &#8211; Perú. El arroz con pato a la chiclayana combina este animal con las especias y hierbas españolas, y el ají y la chicha de nuestras tierras. El resultado es uno de los mejores platos peruanos: Arroz con pato. Ingredientes parar preparar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-316" title="arroz-con-pato" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/02/arroz-con-pato.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<p>La siguiente <strong>receta</strong> es una de las preferidas de mis amigos de <strong>Chiclayo &#8211; Perú</strong>. El <strong><a href="http://www.lacocinademona.com/arroz-con-pato/">arroz con pato a la chiclayana</a></strong> combina este animal con las especias y hierbas españolas, y el ají y la chicha de nuestras tierras. El resultado es uno de los mejores platos peruanos: <strong><a href="http://www.lacocinademona.com/arroz-con-pato/">Arroz con pato</a></strong>.</p>
<p><strong>Ingredientes parar preparar el Arroz con pato:</strong></p>
<ul>
<li>1 Kg. de arroz</li>
<li>6 presas de pato</li>
<li>2 zanahorias (peladas y picadas en cubitos  muy pequeños)</li>
<li>1 taza de arverjitas</li>
<li>1 taza de culantro molido</li>
<li>2 ½ tazas de cerveza negra</li>
<li>1 taza de  agua</li>
<li>1 cucharada de ajo molido</li>
<li>1 cucharada de ají amarillo</li>
<li>2 cucharadas de sal</li>
<li>1 cucharadita de  pimienta</li>
<li>1 cucharadita de comino</li>
<li>1/2 pimiento (cortado en tiras)</li>
<li>1/2 pimiento (cortado en cuadritos)</li>
<li>1 cebolla roja (cortada en cuadritos)</li>
<li>3 o 4 cucharadas de aceite</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar el arroz con pato:</strong></p>
<ol>
<li>Sazonar el pato con sal pimienta y comino.</li>
<li>En una olla grande poner a calentar un chorrito de aceite.</li>
<li>Una vez el aceite este caliente agregar las presas de pato.</li>
<li>Cuando el pato haya soltado su grasa  agregarle la cebolla y el pimiento   en cuadritos  y dejar dorar un poquito.</li>
<li>Luego le agregamos la taza e culantro molido el ajo, el ají amarillo  el resto de la sal, la pimienta y el comino.</li>
<li>Agregar la zanahoria y la arbeja dejar cocinar por unos  minutos.</li>
<li>Agregar las 2 1/2 tazas de cerveza y la taza de agua y dejar hervir.</li>
<li>Una vez haya hervido  agregar el arroz y dejar  cocinar a fuego lento.</li>
<li>Cuando el liquido se haya secado dar vuelta al arroz.</li>
<li>Colocar encima el pimiento en tiras y dejar cocinar a fuego lento</li>
<li>Servir con una rica sarsa de cebolla.</li>
</ol>
<p><strong>A comer el arroz con pato:</strong><br />
Este plato se puede acompañar con <a href="http://www.lacocinademona.com/papa-a-la-huancaina/">papa a la huancaína</a> y una rica cerveza helada.</p>
<p><span id="more-314"></span></p>
<p><strong>Datos importantes:</strong></p>
<blockquote><p>
No es francés el pato, ni siquiera europeo. El pato mundial es de origen peruano, incaico, mochica, de Lambayeque. Tres mil años después de habérsele domesticado, los mejores patos se crían —al menos en el Nuevo Mundo— en Ferreñafe, tierra maravillosa donde encontramos la más antigua causa nacional, con pescado seco y cebolla en escabeche, yuca, camote y huevo.</p>
<p>Más información en <a href="http://blogs.periodistadigital.com/entrefutbolyvinos.php/2006/02/22/p14712">Cartas desde el Perú</a></p></blockquote>
<p>&#8230;</p>
<blockquote><p>La carne del pato peruano, ñuñuma en quechua, era exquisita y por ende apreciada por los europeos que aclimataron al animal en sus lejanas tierras hasta hacerlo consumir en todo el mundo.</p>
<p>Chiclayo fue poblada por los mochicas y los chimues, formando el reino del Chimor, de extraordinaria riqueza y refinamiento cultural. Los incas aprendieron de ellos la hermosura de sus palacios, y la cocina que practicaron.<br />
Más información en <a href="http://www.cronicaviva.com.pe/index.php?option=com_content&#038;task=view&#038;id=18277&#038;Itemid=143">Crónica Viva</a></p></blockquote>
<p>Saludos cocineros y cocineras!!</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Arroz Blanco</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/arroz-blanco/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/arroz-blanco/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 22:06:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mona</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>

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		<description><![CDATA[Hay muchos que no se atreven a meterse a la cocina. Y es por ello que uno de los lectores de lacocinademona.com ha pedido que le enseñemos a preparar un rico arroz blanco. Y como aquí nos debemos a todos ustedes cumplimos y pasamos a preparar un delicioso arroz blanco que sera el acompañamiento ideal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-299" title="arroz-blanco" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/02/arroz-blanco.jpg" alt="" width="400" height="300" /></p>
<p>Hay muchos que no se atreven a meterse a la cocina. Y es por ello que uno de los lectores de <strong>lacocinademona.com</strong> ha pedido que le enseñemos a <a title="Arroz Blanco" href="http://www.lacocinademona.com/arroz-blanco/">preparar un rico arroz blanco</a>. Y como aquí nos debemos a todos ustedes cumplimos y pasamos a <strong>preparar un delicioso arroz blanco</strong> que sera el acompañamiento ideal para muchas recetas.</p>
<p><strong>Ingredientes para aprender a preparar el arroz blanco:</strong></p>
<ul>
<li>1 kg de arroz</li>
<li>4 tazas de agua</li>
<li>1 cucharda de sal</li>
<li>1 cucharadita de ajo</li>
<li>1 chorrito de aceite</li>
</ul>
<p><strong>Preparación del arroz blanco:</strong></p>
<ol>
<li> Enjuage el arroz 3 veces en abundante agua fría, descartando el líquido cada vez y escúrralo bien.  (si viene embolsado omitir este paso)</li>
<li>Poner a calentar en una olla el chorrito de aceite.</li>
<li>Una vez este caliente le agregamos  el  ajo  y lo dejamos dorar.</li>
<li>Cuando el ajo este dorado agregar las 4 tazas de agua  y la sal tapamos y dejamos hervir</li>
<li>Cuando el agua este hirviendo  agregamos el arroz, revolvemos, tapamos y dejamos cocinar a fuego lento por 5 minutos aproximadamente.</li>
<li>Pasado ese tiempo destapamos  la olla si el  agua ya se seco damos  vuelta  nuevamente (esto par a que el arroz  se cocine parejo) y volvemos a tapar la olla por un aproximado de 10 minutos para que se termine de cocer el arroz.</li>
</ol>
<p>Tips:<br />
En caso se te <strong>queme el arroz</strong>, pelar una cebolla y la colocamos dentro de la olla del arroz y dejamos por unos minutos hasta que desaparezca el olor a quemado. Este tip te sacara de apuros si es que recien estas <strong>aprendiendo a cocinar arroz blanco</strong>.<br />
<strong>Saludos Cocineros y cocineras!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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