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	<title>Recetas de cocina paso a paso - La Cocina de Mona &#187; betarragas</title>
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	<description>Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Ensalada rusa</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/ensalada-rusa/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/ensalada-rusa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Feb 2009 16:13:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[arverjitas]]></category>
		<category><![CDATA[betarragas]]></category>
		<category><![CDATA[mayonesa]]></category>
		<category><![CDATA[papas]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[La siguiente receta es una de mis favoritas, si se tiene niños en casa es ampliamente recomendable por su amplio valor nutritivo. Ingredientes para preparar la ensalada rusa: ½ Kg. de papa 2 zanahorias grandes 5 betarragas (betabel) medianas ½ taza de arverjitas peladas y sancochadas ½ taza de mayonesa Sal y pimienta al gusto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-424" title="ensalada-rusa" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/02/ensalada-rusa.jpg" alt="" width="320" height="240" /></p>
<p>La siguiente receta es una de mis favoritas, si se tiene niños en casa es ampliamente recomendable por su <strong>amplio valor nutritivo</strong>.</p>
<p><strong>Ingredientes para preparar la ensalada rusa:</strong></p>
<ul>
<li> ½ Kg. de papa</li>
<li> 2 zanahorias grandes</li>
<li> 5 betarragas (betabel) medianas</li>
<li> ½ taza de arverjitas peladas y sancochadas</li>
<li> ½ taza de mayonesa</li>
<li>Sal y pimienta al gusto</li>
<li>2 limones (jugo)</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar la ensalada rusa:</strong></p>
<ol>
<li> Sancochar la papa, la zanahoria, y la betarraga. Todo por separado.</li>
<li> Una vez sancochadas pelar y cortar  la papa en cubos grandes.</li>
<li> La zanahoria y la betarraga en cubitos pequeños.</li>
<li> Luego en una ensaladera colocar todos los  ingredientes  menos la mayonesa.</li>
<li> Antes de servir  mezclar con la mayonesa con cuidado para no aplastar los ingredientes.</li>
</ol>
<p><strong>A comer la ensalada rusa:</strong></p>
<p><strong>Servir en una cama de de lechuga</strong> si es como entrada o <strong>servir con un  guiso</strong> si es como segundo. En fin esta receta la puedes acompañar con lo que gustes, pero recuerda no abusar de la mayonesa.</p>
<p>Buen provecho cocineros y cocineras!!</p>
]]></content:encoded>
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