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	<title>Recetas de cocina paso a paso - La Cocina de Mona &#187; caiguas</title>
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	<description>Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Caiguas Rellenas</title>
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		<comments>http://www.lacocinademona.com/caiguas-rellenas/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2009 21:47:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mona</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Carne]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas]]></category>
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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar las caiguas rellenas: 6 porciones 6 caiguas 350 gramos de carne molida 2 cebollas rojas cortadas en cuadritos 3 tomates pelados sin pepa y cortados en cuadritos6 panes6 panes 50 gramos de pasas 12 aceitunas pequeñas 3 huevos duros cortador en mitad 1 huevo fresco 3 cucharadas de ají panca 2 cucharada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-884" title="caigua-rellena" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/caigua-rellena.jpg" alt="caigua-rellena" width="200" height="150" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar las caiguas rellenas:</strong><br />
<strong>6 porciones</strong></p>
<ul>
<li> 6 caiguas</li>
<li> 350 gramos de carne molida</li>
<li> 2 cebollas rojas cortadas en cuadritos</li>
<li> 3 tomates pelados sin pepa y cortados en cuadritos6 panes6 panes</li>
<li> 50 gramos de pasas</li>
<li> 12 aceitunas pequeñas</li>
<li> 3 huevos duros cortador en  mitad</li>
<li> 1 huevo fresco</li>
<li> 3 cucharadas de ají panca</li>
<li> 2 cucharada de ají amarillo</li>
<li>6 panes</li>
<li> sal y pimienta</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar las caiguas rellenas:</strong></p>
<ol>
<li> Cortamos  una de las puntas de la caigua y quitamos las pepas. Luego las remojamos en agua bien caliente caliente con  sal para que se   ablanden.</li>
<li>Aparte, se remoja el pan en agua.</li>
<li>En una olla con aceite bien caliente colocamos las 3/4 partes de  la cebolla, 2 tomates, 1 cucharada de aji  amarillo, 2 cucharadas de  aji panca molido, sal y   pimienta al gusto. Luego añadimos  la carne molida y agregamos el  pan  ya escucrrido.</li>
<li>Terminamos de preparar el relleno agregando pasas, aceitunas y  el huevo   fresco  revolvemos y de dejamos  cocinar por al menos 3 minutos a fuego lento.</li>
<li> Introducimos la preparación en las caigua con  la mitad  de 1 huevo  sancochado.</li>
<li> En una olla aparte, hacemos un aderezo con cebolla picada, tomate,  ají   panca   molido, ají amarillo y pimienta.  Agregamos media taza de caldo de   pollo, colocamos las caiguas y esperamos que se cocinen.   Servimos con    arroz.</li>
</ol>
<p><strong>Nota:</strong><br />
En caso  quede regular relleno en lugar  de hacer el aderezo colocamos las caiguas  sobre el relleno sobrante y las dejamos  cocer a fuego lento por unos minutos.</p>
<p>Buen provecho con estas <a href="http://www.lacocinademona.com/caiguas-rellenas/">caigas rellenas</a>.<br />
Saludos!!</p>
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