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	<title>Recetas de cocina paso a paso - La Cocina de Mona &#187; pescado</title>
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	<description>Recetas de cocina paso a paso</description>
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		<title>Sopa de Pescado</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/sopa-de-pescado/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/sopa-de-pescado/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Sep 2009 04:22:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de mariscos y pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[frijol verde]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>
		<category><![CDATA[tomates]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[La sopa de pescado bien hecha es un poco laboriosa, pero el resultado final merece la pena. Es un plato exquisito y que es muy difícil encontrar bien hecho fuera de casa. Ingredientes para preparar la sopa de pescado: 1/2 kg de pescado picado 2 cdas de cebolla picada 2 cdas de tomate picado 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-1257" title="sopa-de-pescado" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/09/sopa-de-pescado.jpg" alt="sopa-de-pescado" width="380" height="236" /></p>
<p><strong><a href="http://www.lacocinademona.com/sopa-de-pescado/">La sopa de pescado</a></strong> bien hecha es un poco laboriosa, pero el resultado final merece la pena. Es un plato exquisito y que es muy difícil encontrar bien hecho fuera de casa.</p>
<p><strong>Ingredientes para preparar la sopa de pescado:</strong></p>
<ul>
<li> 1/2 kg de pescado picado</li>
<li> 2 cdas de cebolla picada</li>
<li> 2 cdas de tomate picado</li>
<li> 2 cdas de zanahoria picada</li>
<li> 1/2 taza de frijol verde</li>
<li> 1/2 taza de arroz</li>
<li> 1 pizca de ajos molidos</li>
<li> Orégano al gusto</li>
<li> 2 cdas de aceite</li>
<li> 2 litros de agua</li>
<li> Sal y pimienta al gusto</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar la sopa de pescado:</strong></p>
<ol>
<li> En una olla aderezamos con el aceite, la cebolla, los ajos, el tomate y el orégano, juntamente con el frejol verde.</li>
<li> Seguido agregar la zanahoria y el arroz, revolver bien y agregar 2 litros de agua (o caldo de huesos de cabeza de pescado) y probar la sal.</li>
<li> Dejar hervir hasta que el arroz esté cocido.</li>
<li> Agregar los trozos de pescado sazonados y dejar coinar por 10 minutos.</li>
</ol>
<p><strong>Nota:</strong></p>
<ul>
<li> Los pescados deberán estar perfectamente limpios de espinas y pieles.</li>
<li>Preparar un caldo de pescado previo, soluciona el problema de tener que añadir líquido a la sopa.</li>
<li> Servir bien caliente.</li>
</ul>
<p><strong>Saludos y buen provecho cocineros!!</strong></p>
<p>[Imagen tomada de <a href="http://www.midieta.com/article.aspx?id=4382">Midieta</a>]</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Anticuchos de pescado</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/anticuchos-de-pescado/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/anticuchos-de-pescado/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 18:49:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Receta Fácil de preparar]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de mariscos y pescados]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>
		<category><![CDATA[sillao]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar anticuchos de pescado: 1 kilo de pescado. 2 pimientos rojos, grandes, picados en cuadrados. 2 cebollas peladas, picadas en cuadrados. 4 cucharada de sillao. Sal y pimienta al gusto. Receta para preparar los anticuchos de pescado: Cortar el pescado en trozos de 4 centímetros y sazonarlos con la sal, la pimienta y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-701" title="brochetas-de-pescado" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/06/brochetas-de-pescado.jpg" alt="brochetas-de-pescado" width="350" height="234" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar anticuchos de pescado:</strong></p>
<ul>
<li> 1 kilo de pescado.</li>
<li> 2 pimientos rojos, grandes, picados en cuadrados.</li>
<li> 2 cebollas peladas, picadas en cuadrados.</li>
<li> 4 cucharada de sillao.</li>
<li> Sal y pimienta al gusto.</li>
</ul>
<p><strong>Receta para preparar los anticuchos de pescado:</strong></p>
<ol>
<li> <strong>Cortar el pescado en trozos</strong> de 4 centímetros y sazonarlos con la sal, la pimienta y el sillao.</li>
<li> Dejar en maceración durante media hora.</li>
<li> Acabado el tiempo de maceración ensartar los trozos de pescado en palitos de metal o de caña intercalándolos con cuadrados de pimiento y cebolla del mismo tamaño.</li>
<li>Asarlos en la parrilla por ambos lados; bañandolos con la maceración.</li>
</ol>
<p>Puedes también intercarlar los <strong>trozos de pescado con langostinos</strong> y ahí se obtendría unos <strong>anticuchos de pescado y langostinos</strong> <img src='http://www.lacocinademona.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>Saludos!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Ceviche Norteño</title>
		<link>http://www.lacocinademona.com/ceviche-norteno/</link>
		<comments>http://www.lacocinademona.com/ceviche-norteno/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 15:04:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monita</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Peruana]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de mariscos y pescados]]></category>
		<category><![CDATA[ajies]]></category>
		<category><![CDATA[ajinomoto]]></category>
		<category><![CDATA[camote]]></category>
		<category><![CDATA[cebollas]]></category>
		<category><![CDATA[culantro]]></category>
		<category><![CDATA[lechuga]]></category>
		<category><![CDATA[limones]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[sarandaja]]></category>
		<category><![CDATA[zarandaja]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para preparar el ceviche norteño: ½ kg de filete de pescado(cachema, cabrilla , mero) 2 cebollas rojas grandes 2 ajies limo 3 ramitas de culantro ½ taza de jugo de limón Sal Pimienta Ajinomoto (glutamato) Para emplatar: Hojas de lechuga Camote morado sancochado con un poquito de azúcar y cortado en rodajas Sarandaja Choclo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-569" title="ceviche piurano" src="http://www.lacocinademona.com/wp-content/uploads/2009/03/ceviche-piurano.jpg" alt="ceviche piurano" width="450" height="300" /></p>
<p><strong>Ingredientes para preparar el ceviche norteño:</strong></p>
<ul>
<li>½ kg de filete de pescado(cachema, cabrilla , mero)</li>
<li>2 cebollas rojas grandes</li>
<li>2 ajies limo</li>
<li>3 ramitas de culantro</li>
<li>½ taza de jugo de limón</li>
<li>Sal</li>
<li>Pimienta</li>
<li>Ajinomoto (glutamato)</li>
</ul>
<p><strong>Para emplatar:</strong></p>
<ul>
<li>Hojas de lechuga</li>
<li>Camote morado sancochado con un poquito de azúcar y cortado en rodajas</li>
<li>Sarandaja</li>
<li>Choclo sancochado</li>
</ul>
<p><strong>Receta para prepar el ceviche norteño:</strong></p>
<ol>
<li>Cortar en cuadros medianos el pescado.</li>
<li><strong>Cortar en juliana</strong> no muy fina la cebolla y lavarla una sola vez en agua con sal.</li>
<li>Picar el ají limo.</li>
<li>Deshojar y picar el culantro.</li>
<li>En un bol poner el pescado agregarle la sal la pimienta ,el ajinomotto y el culantro.</li>
<li>Seguido el limón y revolvemos suavemente agregamos la cebolla revolvemos un poquito y servimos</li>
<li>En una cama de lechuga y decoramos con camote ,choclo y zarandaja si se tuviera.</li>
</ol>
<p><strong>Nota:</strong><strong>El ceviche</strong> es un plato que se come enseguida luego prepararlo sino se pierde la frescura de la preparación.</p>
<p><strong>Saludos cocineros y cocineras!!</strong></p>
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