Jugo de piña, naranja y beterraga

Categoría: Recetas de jugos

recetas de piña

Este delicioso jugo te sirve para desintoxicar tu cuerpo, pero especialmente se recomienda para personas que padecen de anemia ya que aumenta los glóbulos rojos y termina con la debilididad general.

Ingredientes para preparar el Jugo de piña, naranja y beterraga:

  • 1 rebanada de piña
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 manojo de hojitas berro
  • 1/2 vaso de jugo de naranja
  • 1/2 beterraga

Pasos para preparar el Jugo de piña, naranja y beterraga:

  1. Empezamos lavando y desinfectando los ingredientes de nuestro jugo.
  2. Exprimimos las naranjas y con su jugo licuamos la piña, la miel, los berros y la beterraga.
  3. Luego lo pasamos por un colador.
  4. Para finalizar servimos el contenido y lo tomamos a pequeños tragos.

Propiedades de la miel:

Consumir la miedl de abeja facilita la digestión y la regeneración de la sangre, fortalece los huesos y proporciona muha energía a nuestro organismo

Propiedades del berro:

Es una planta que crece en lugares húmedos en orillas de ríos y arroyos. Su tallo es carnoso y muy ramificado. Sus hojas son ovaladas y de color verde oscuro, su consumo es una fuente importante de hierro, así como también nos proporciona minerales y vitamina C. Es recomendable en personas con anemia, bocio, problemas renales y diabetes.

¡Saludos!

[Foto tomada de Mundohumano.com.ar]


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Acerca de la Cocina de Mona

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