Jugo de plátano, guayaba y amaranto

Categoría: Recetas de jugos

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Hola, aquí en Perú nos encontramos en verano y estamos aprovechando para poner recetas de deliciosos jugos que contribuyen a la salud de los intregrantes de la casa. Si conoces alguna receta no dudes en enviarla por medio del formulario de contacto.

Ingredientes para preparar un delicioso Jugo de plátano, guayaba y amaranto:

  • 1 plátano
  • 4 guayabas
  • 1 cda de Amaranto
  • 1 vaso de leche

Pasos para preparar un delicioso Jugo de plátano, guayaba y amaranto:

  1. Lava perfectamente las guayabas.
  2. Quita la cáscara al plátano.
  3. Luego licuamos por un minuto la fruta con el amaranto y la leche.
  4. Para finalizar servimos el contenido en un vaso y si queremos le añadiso cubitos de hielo.

Propiedades del jugo de plátano, guayaba y amaranto:

Este licuado se recomienda para combatir la anemia ya que estimula la producción de hemoglobina en la sangre, también fortalece los huesos, el cabello y las uñas.

Disfruten este delicioso jugo.

¡Saludos!

 

 

 

 

 


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Acerca de la Cocina de Mona

Para cocinar bien se necesita ingredientes de calidad, buenas recetas, poner un poquito de cariño y saber los mejores trucos de cocina. Es aquí que nace "La Cocina de Mona" que va dirigido a todos aquellos que están animosos de aprender a cocinar paso a paso las más variadas y deliciosas recetas de cocina. ¿Que estás esperando para iniciar, mejorar y ampliar tus dotes culinarios?

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"Dilema del cocinero: El poeta triste, escribe poemas y te hace llorar. El pintor triste pinta cuadros y te logra emocionar. El musico triste compone canciones y te hace cantar. Al cocinero triste, le está prohibido cocinar".

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