Propiedades de la hierbaluisa
La Hierba Luisa ofrece multiples beneficios medicinales como aumentar las defensas, calmar los nervios, aliviar dolores, controlar alergias y mejorar la digestión.
La Hierba Luisa (Aloysia triphylla) es conocida por diferentes nombres tales como Cedrón, Hierbaluisa, Maria Luisa, Verbena, Hierba Cidrera, Cidrón, Hierba de la Princesa o Reina Luisa.
Se trata de un arbusto de aproximadamente un metro y medio de altura con hojas de forma elíptica que crecen de a tres por cada nudo de tallo, posee flores pequeñas de color blanco y aroma a limón.
Con estos datos vamos a prepara esta rica infusión que es muy recomendada por nuestras abuelas.
Porciones: 6
Ingredientes para preparar la infusión de hierbaluisa:
- 2 litros de agua
- 7 hojas de hierbaluisa
- Azúcar al gusto
Pasos para preparar la infusión de hierbaluisa:
- Primero ponemos el agua a hervir.
- Luego lavamos bien las hojas de hierbaluisa.
- Cuando el agua este hervida añadimos las hojas, tapamos y lo dejamos hervir durante 3 minutos.
- Para finalizar servimos y añadimos azúcar al gusto.
¡Buen provecho!
[ Fuentes: Saludplena.com ]
