Jugo de piña, naranja y beterraga

Recetas de jugos

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Este delicioso jugo te sirve para desintoxicar tu cuerpo, pero especialmente se recomienda para personas que padecen de anemia ya que aumenta los glóbulos rojos y termina con la debilididad general.

Ingredientes para preparar el Jugo de piña, naranja y beterraga:

  • 1 rebanada de piña
  • 1 cucharada de miel
  • 1/4 manojo de hojitas berro
  • 1/2 vaso de jugo de naranja
  • 1/2 beterraga

Pasos para preparar el Jugo de piña, naranja y beterraga:

  1. Empezamos lavando y desinfectando los ingredientes de nuestro jugo.
  2. Exprimimos las naranjas y con su jugo licuamos la piña, la miel, los berros y la beterraga.
  3. Luego lo pasamos por un colador.
  4. Para finalizar servimos el contenido y lo tomamos a pequeños tragos.

Propiedades de la miel:

Consumir la miedl de abeja facilita la digestión y la regeneración de la sangre, fortalece los huesos y proporciona muha energía a nuestro organismo

Propiedades del berro:

Es una planta que crece en lugares húmedos en orillas de ríos y arroyos. Su tallo es carnoso y muy ramificado. Sus hojas son ovaladas y de color verde oscuro, su consumo es una fuente importante de hierro, así como también nos proporciona minerales y vitamina C. Es recomendable en personas con anemia, bocio, problemas renales y diabetes.

¡Saludos!

[Foto tomada de Mundohumano.com.ar]

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