Este delicioso jugo te sirve para desintoxicar tu cuerpo, pero especialmente se recomienda para personas que padecen de anemia ya que aumenta los glóbulos rojos y termina con la debilididad general.
Ingredientes para preparar el Jugo de piña, naranja y beterraga:
- 1 rebanada de piña
- 1 cucharada de miel
- 1/4 manojo de hojitas berro
- 1/2 vaso de jugo de naranja
- 1/2 beterraga
Pasos para preparar el Jugo de piña, naranja y beterraga:
- Empezamos lavando y desinfectando los ingredientes de nuestro jugo.
- Exprimimos las naranjas y con su jugo licuamos la piña, la miel, los berros y la beterraga.
- Luego lo pasamos por un colador.
- Para finalizar servimos el contenido y lo tomamos a pequeños tragos.
Propiedades de la miel:
Consumir la miedl de abeja facilita la digestión y la regeneración de la sangre, fortalece los huesos y proporciona muha energía a nuestro organismo
Propiedades del berro:
Es una planta que crece en lugares húmedos en orillas de ríos y arroyos. Su tallo es carnoso y muy ramificado. Sus hojas son ovaladas y de color verde oscuro, su consumo es una fuente importante de hierro, así como también nos proporciona minerales y vitamina C. Es recomendable en personas con anemia, bocio, problemas renales y diabetes.
¡Saludos!
[Foto tomada de Mundohumano.com.ar]
