Jugo de plátano, guayaba y amaranto

Recetas de jugos

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Hola, aquí en Perú nos encontramos en verano y estamos aprovechando para poner recetas de deliciosos jugos que contribuyen a la salud de los intregrantes de la casa. Si conoces alguna receta no dudes en enviarla por medio del formulario de contacto.

Ingredientes para preparar un delicioso Jugo de plátano, guayaba y amaranto:

  • 1 plátano
  • 4 guayabas
  • 1 cda de Amaranto
  • 1 vaso de leche

Pasos para preparar un delicioso Jugo de plátano, guayaba y amaranto:

  1. Lava perfectamente las guayabas.
  2. Quita la cáscara al plátano.
  3. Luego licuamos por un minuto la fruta con el amaranto y la leche.
  4. Para finalizar servimos el contenido en un vaso y si queremos le añadiso cubitos de hielo.

Propiedades del jugo de plátano, guayaba y amaranto:

Este licuado se recomienda para combatir la anemia ya que estimula la producción de hemoglobina en la sangre, también fortalece los huesos, el cabello y las uñas.

Disfruten este delicioso jugo.

¡Saludos!

 

 

 

 

 

1 comentario sobre «Jugo de plátano, guayaba y amaranto»

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