Hola, aquí en Perú nos encontramos en verano y estamos aprovechando para poner recetas de deliciosos jugos que contribuyen a la salud de los intregrantes de la casa. Si conoces alguna receta no dudes en enviarla por medio del formulario de contacto.
Ingredientes para preparar un delicioso Jugo de plátano, guayaba y amaranto:
- 1 plátano
- 4 guayabas
- 1 cda de Amaranto
- 1 vaso de leche
Pasos para preparar un delicioso Jugo de plátano, guayaba y amaranto:
- Lava perfectamente las guayabas.
- Quita la cáscara al plátano.
- Luego licuamos por un minuto la fruta con el amaranto y la leche.
- Para finalizar servimos el contenido en un vaso y si queremos le añadiso cubitos de hielo.
Propiedades del jugo de plátano, guayaba y amaranto:
Este licuado se recomienda para combatir la anemia ya que estimula la producción de hemoglobina en la sangre, también fortalece los huesos, el cabello y las uñas.
Disfruten este delicioso jugo.
¡Saludos!
