Tacos veganos una deliciosa y nutritiva receta a continuación le comparto para que puedan preparar y darse un gusto comiendo sano .
Ingredientes para los tacos veganos
- 5 tortillas de maíz
- 9 hojas de lechuga
- 2 cebollas picados cuadros
- 4 cdas. culantro picado
- 3 tomates
- 5 cdas .ajo picado finamente
- 1 cdas .aceite de oliva
- sal
- comino
Preparación para los tacos veganos
- Hacer un aderezo con el ajo, cebolla y tomate . Incorporar a este las lentejas .
- Mueva en forma envolvente para que se integren los ingredientes los sabores del aderezo . sazone y agregue la tortilla 15 segundos cada lado . Y finalmente colocar el relleno en este y envuelva .
¡Buen provecho !
saludos cocineras y cocineros .
